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本文目录一览：
- 1、讲讲一些篮球或者足球明星的故事,要有启发的。好的给分!
- 2、篮球训练计划范文精选
- 3、如果出现一个2米8的人臂展2米9,比较强壮,篮球水平一般,能打nba么...
- 4、篮球直径是多少厘米
- 5、篮球怎样投篮准?
- 6、我想全面了解足球和篮球,包括比赛细则,联盟联赛,发展情况等等
讲讲一些篮球或者足球明星的故事,要有启发的。好的给分!
1、在挫折中坚强，做好自己 男孩出生在纽约皇后区，六七岁时就有个梦想——到NBA打球。虽然这个理想似乎有些遥不可及，可它在男孩稚嫩的思想里一点点成长着，一天天壮大着。
2、老乔丹夫妇从小就有意识培养孩子们的自信心和种族自尊心，并注意给孩子们良好的家庭教养，教育他们要有礼貌、诚实并且尊敬老人“我的家给了我争取成功的信念。我小时候所受到的教育非常有益，一直在推动和帮助我成为今天的我。我的品格和笑声像父亲，我的商业头脑和严格像母亲。”乔丹不无深情地说。
3、这次，姚明被发现了，但出乎意料的是，妈妈不但没有惩罚他，反而还给了他一些零花钱。
4、这也难怪，篮球两个人都可以玩儿，而足球两个人只能倒倒脚。就这样跌跌撞撞的，带着我的运动步入了大学的校园。大学校园里玩什么的都有，轮滑，单车这些边缘项目都有好几个俱乐部，而圈子之间的差异也越来越小：一米五几都能随意上篮，两米有余也可倒挂金钩。
篮球训练计划范文精选
篮球训练计划范文1 活动目的 为了丰富同学们的课余生活，进一步推动体育活动开展，带动体育活动的风气，增强各系部和各班级凝聚力，加强新老生之间的交流，也给同学们展示自我的舞台，__学院定于在20__年__月__日展开学院“__杯”篮球赛，旨在增强各班凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。
五3班学生运动能力较平均，五2班学生相对其他2个班级体育素质比较好，但存在着男、女的差异比较大，所以，本学期将因材施教，提高兴趣，发现体育人才，重点抓广播操质量和课堂纪律，强化课堂常规训练，为今后的学习打下基础。 教材分析： 小学五年级体育教材以实践教材为主。
蹲起：脚跟不要着地，不停地上下蹲起，要持之以恒的练习，每天3次，每次20分钟，如果体能允许的话，可以尝试10分钟“蹲跳”（一般第一次过后腿脚都会发麻无力，慎用）。
篮球训练计划 （前期）第一至四周：加强身体素质训练、球性训练、基本技术训练。身体素质训练具体步骤：爆发力训练：纵跳、蛙跳、单脚连续跳、30米冲刺、60米冲刺、100米冲刺、摸高。耐力训练：长跑、长跑游戏。力量训练：杠铃深蹲、俯卧撑、背人蹲起。
周一：以运球为主。各种方式的运球，比如原地单手左右拉球，前后拉球，体前体后左右手交替运球，分高重心和低重心两种，左右手各100为一组，每种练习五组，交替就是200一组；然后做行进间的左右手交替的胯下，背后和转身，每个8－10分钟。然后做一会自由运球，投篮。最后放松一下肌肉。周二：体能为主。
进行专项训练。 抓好冬训期间的身体素质训练。要求：有比赛任务的队员主要进行篮球训练，积极备战。没有比赛任务的队员，抓好身体素质训练。身体：技术：战术为2：4：4 比赛阶段 制定作战方案。 统一思想，激励情绪，调动一切积极因素，力争超水平发挥，磨练技战术。
如果出现一个2米8的人臂展2米9,比较强壮,篮球水平一般,能打nba么...
1、此人身高8米，臂展9米，身体强壮，我理解为，这就是一个天赋异禀的奇才。 因为普通人的身高和臂展大致相等，而他的臂展比身高还长出10厘米，说明，他的身体比例是很适合从事这项运动的。 我们想想，正是由于莱昂纳德198cm的身高而拥有221cm的臂展，才在攻防两端展现出统治力，被人们称为惊叹羡慕的。
2、如果是一个240CM，身强体壮，并且经过系统的篮球训练的年轻人，还是比较有可能在NBA打上篮球的，但是能不能在NBA站稳脚步，甚至成为主力球员，则要分情况来讨论。
3、字母哥2米11的身高加上24的臂展在场上任何一个位置都非常可怕，他面对全联盟的大前锋都是错位的存在，他的力量 速度和移动绝对不是同位置上的球员能够相提并论的，对于任何位置上的球员来说都是错位。
4、NBA历史上最高的六位控卫！魔术师仅排在第三，第一可以打中锋！第球哥 球哥是在2017年第2顺位被湖人选中的，球哥身高1米98，臂展2米06，这个身材在控卫当中算高大的。但是球哥经常受伤，两个赛季以来已经缺席了65场比赛，休赛期被交易到了鹈鹕。
5、能在NBA打球，那都是万里挑一的篮球天才，即使是长期的饮水机球员，他们的天赋在篮球领域，一样是顶级存在。当然NBA不止巨人能成功，1米83的保罗，1米83的艾弗森，1米75的小托马斯都在NBA立足，而且都打出过统治力，这让很多球迷误以为，普通人真能打NBA。
篮球直径是多少厘米
篮球的直径为24cm。篮球规定 国际篮球联合会（FIBA）和美国篮球协会（NBA）等组织对篮球规格有明确的规定，其中包括篮球的直径。根据规定，正式比赛使用的篮球直径应为24厘米。这个规定旨在确保比赛中各支队伍使用相同尺寸的篮球，以保持比赛的公平性和一致性。
号篮球，标准男子比赛用球，直径范围在23-24厘米，重量在600-650克之间。 6号篮球，适用于标准女子比赛，直径尺寸为22-26厘米，重量在510-550克。 5号篮球，适合青少年使用，直径为29-26厘米，重量约为470-500克。
标准篮球（OfficialBasketball）：大小：标准篮球的直径约为29。5英寸（约75厘米），重量：标准篮球的重量约为22盎司（约623克）。青少年篮球（YouthBasketball）：7号篮球：直径约为29。5英寸（约75厘米），适合12岁及以上的年轻球员使用，6号篮球：直径约为28。
标准篮球的直径是26厘米。篮球分为四个型号：3号、5号、6号和7号，每个型号都有其特定的用途。以下是篮球尺寸的分类： 3号篮球：适用于儿童比赛，重量在300至340克之间，圆周长在56至57厘米，直径为11厘米。
七号篮球：这是标准的成年男子比赛用球，直径约为24厘米。由于其尺寸较大，重量也相对较重，适合在大型室内或室外场地进行比赛时使用。 六号篮球：主要用于青少年比赛或非正式场合的成人使用。它的直径略小于七号球，约为26厘米，适合青少年或力量较小的球员使用。
篮球怎样投篮准?
1、调整姿势：正确的姿势是投篮成功的关键。站立时，保持双脚与肩同宽，膝盖微曲，身体重心略微前移，双臂伸直，肘部略微弯曲。坚持使用相同的姿势进行投篮，以增强稳定性。 专注目标：眼睛是决定投篮准确性的关键。在投篮前，集中目光于篮筐或篮球的轮廓，保持视线集中。
2、专注眼睛 眼睛是决定投篮命中的关键，所以要注重目标。在投篮前，要盯住篮筐或篮球的轮廓，把视线集中在目标上。在球离手时，保持目光朝着目标，直到球进入篮筐。保持节奏 投篮是一项需要节奏感的运动。在投篮前，通过自己的节奏来让自己感到放松和自信。
3、姿势和站位：在投篮时，确保站立姿势平衡稳定，双脚应与肩同宽，膝盖微微弯曲。保持上半身挺直而放松，并将目光集中在篮筐上。 抓握和手位：正确的手位对于投篮精准度至关重要。将球放在手掌中心，用手指尖控制球的位置，保持手指间的适当间隙。同时，保持手臂和手腕的放松状态，避免过度用力。
我想全面了解足球和篮球,包括比赛细则,联盟联赛,发展情况等等
1、总之，足球更具文化性，篮球更具娱乐性。但比较影响力的话，大家还是拿网球来跟篮球比较吧。足球方面的电视转播很不如意，因为央视很不愿意用1800万美元的价格转播英超，要知道香港购得英超转播权是15亿港元！其实在这里央视有种朝廷台的作风，目光有点短视了。另外足球比赛大多在深夜，也影响收视率。
2、比赛规则不同 篮球比赛需要得分才能获胜，每队的目标是尝试将球投进对方的篮筐，并阻止对方得分。如果比赛时间结束时双方得分相同，则进行加时赛，直到有一方得分更高。足球比赛则是通过将球射入对方球门来得分，比赛时间结束时得分更高的队伍获胜。
3、所有的比赛，应依照足球规则供给标准设备，特别是国际比赛，尤应注意皮球的圆周及其它设 施。若有不合标准的设备，必须向国际足球总会报告。 （8）根据比赛规则进行的球赛，如困横木脱落或折断，应即停止比赛，甚至将这场比赛取销，除非 横木已装回原来的位置，或新安装的横木对球员已无危险性。不能用绳子来代替横木。
4、在此方面，作为我们近邻的韩国、日本，为我们很好地诠释了一种文化足球理念的内涵。据 相关资料统计，在韩、日联赛效力的本土球员中，9 0%以上均为大学生，另有极少数球员为高中生。
5、足球场上你基本看不到胖子的，高个子倒是不少，篮球场灵活死胖子很多的。足球是现代世界没有硝烟的战争，而篮球只是运动而已。
6、为了保证联盟各支球队的实力水平不致太悬殊，从而增加比赛的精彩激烈性和可看性，在每年的总决赛之后，NBA还都会在6月下旬举行一年一次的“新人选秀”大会。参加“选秀”的新人一般是全美各大学的学生，他们通常是NCAA全美大学生篮球联赛上的佼佼者。
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